Nybörjare

Global Resources Sports & Outdoor Exhibition kommer att äga rum från 27 oktober till 30 april 2024 på den kända Asiaworld-Expo, Hong Kong. Denna mycket efterlängtade händelse lovar att vara en smältpott av innovation, teknik och nätverksmöjligheter och samla branschledare, proffs och entusiaster från hela världen. Med fokus på sportåterhämtning och utomhusaktiviteter syftar utställningen till att visa upp de senaste framstegen inom utrustning och tekniker som förbättrar atletisk prestanda och övergripande välbefinnande.

Under de senaste åren har isbad och förkylningsterapi fått enorm popularitet bland idrottare, fitnessentusiaster och wellnessförespråkare. Övningen att sänka kroppen i kallt vatten har utropats för dess olika fördelar, allt från muskelåtervinning till förbättrad mental hälsa. Här strävar vi efter att ge en omfattande förståelse av isbad, liksom de fysiologiska effekterna, fördelarna, potentiella risker och praktiska riktlinjer för implementering.