Nybörjare

Om du är ny på isbad eller redan har planerat att inkludera "isbad" i din återhämtningsprocess efter träning, är det ett oundvikligt problem att välja en lämplig isbadkylare.

Nu försöker fler och fler "isbad" för att lindra trötthet och påskynda återhämtningen, särskilt fitnessfolk, löpare och sportentusiaster.

Kallt vattenfördjupning (CWI), allmänt känd som ett isbad eller kallt steg, har vunnit popularitet bland idrottare och fitnessentusiaster för dess potentiella fördelar i prestanda och återhämtning. Men en viktig fråga återstår för nybörjaren: Är det bättre att ta ett kallt bad före eller efter träning?

Vi är glada över att meddela att BathChiller.com är officiellt tillbaka online 2025 - och bättre än någonsin! Vår förnyade webbplats är nu live, med en bredare och mer innovativ sortiment av förkylning och wellnessutrustning.